巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会
2026年1月5日（月）19:00〜 放送

お正月に気になる
「体重は本当に増えるのか？」
その素朴だけれど本質的な疑問を、
エンタメ × 検証で徹底的に掘り下げる人気番組にて、
東京たかはしクリニック練馬院 院長・高橋昂大 が
医療監修 を担当しました。

🔍 今回の検証テーマ

• お米とお餅、どっちが太る？（ザ・たっち双子検証）

• 韓国料理は太るのか？（チャンが体当たり検証）

• 運動は「立つ」？「座る」？

• 1日1kg増えたら体重は増え続ける？

なかでも
「韓国料理は太るのか？」 というテーマでは、
✔ カロリー
✔ 糖質・脂質の質
✔ 食事の組み合わせ
✔ 代謝への影響

といった 医学的視点 から、「太る・太らない」という二択では語れないポイント を監修しています。

📌 ぜひ放送をご覧ください。
ご家族で見ながら「食事・体重・健康」について話すきっかけになれば嬉しいです。

▶ 番組公式サイト
https://www.tbs.co.jp/dounanokai_tbs/